YOGA TUT GUT. Jeden Dienstag Abend von 19.00 - 20.00 Uhr, Wahlenstrasse 70 in Laufen/BL. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Ein kurzes Sms reicht für eine Voranmeldung. Schnuppern ist kostenlos. Ich freue mich. Namasté sarah mehr infos unter: yogalaufen.ch

Den Alltag vergessen und für eine Stunde Deinen Körper kräftigen, durchatmen und nachspüren. Kurze Meditationen sind ein wichtiger Bestandteil meiner Stunde sowie Asanas (Körperübungen) und Atemübungen. Bei regelmässiger Yoga-Praxis wirst du gelassener, geistig ruhiger und fühlst dich für deinen Alltag mental gestärkt. Ebenso wirst du zielorientierter, stärker und körperlich beweglicher. Beweglichkeit ist jedoch keine Grundvoraussetzung für Yoga, wie viele meinen. Du brauchst dir also keine Sorgen zu machen, denn Beweglichkeit kommt mit der Zeit. Yoga ist kein Wettbewerb, jeder sucht und findet sein eigenes Tempo und seine Grenzen, dein Alter spielt keine Rolle. Nimm Dir Zeit für Dich und sammle Deine Lebenskraft. www.yogalaufen.ch Einzellektion 25.00CHF Quartals-Abo 180.00 CHF (15.00/Std) 10-er Abo 220.00 (22.00/Std)